パーソナルトレーナー

出身地　兵庫県

血液型　B型

性　格　マイペース

趣　味　ヨガ・解剖学の勉強・ダンベルを使って家トレ・イラスト描き・アロマ

【経歴】

某大手スポーツクラブにてキッズから成人まで指導する

・テニス歴11年

・テニスコーチ歴4年

ヨガスタジオやお寺にてレッスンを担当

・ヨガインストラクター歴5年

・ボディメイクトレーナー歴2年

【トレーニングを始めようとお考えの皆様へ】

私はテニスコーチやヨガインストラクターを経て現在カルナでトレーナーをしています。20代の方から70代の方まで幅広くレッスンを担当してきました。 

ヨガやピラティス、解剖学の知識を活かしたボディコンディショニングを得意とし、 私自身一児の母でもありますが、産後の今も大学時代と変わらぬ体型と体重を保っています。

パワープレートを使用することで、短時間でもより効果的に体力作りやボディメイクが可能です。いくつになっても綺麗で元気な体づくりを一緒にしていきましょう。

些細なことでもかまいませんので、なんでもお話しください。全力でサポートさせていただきます。 宜しくお願い致します。

出身地　宮崎県

血液型　A型

性　格　おおらか

趣　味　LDHグループのLIVE参戦とサウナとお酒と漫画です（笑）

【経歴】

サッカー歴10年

スポーツトレーナー歴6年

総合学園ヒューマンアカデミー福岡校スポーツカレッジスポーツトレーナー専攻卒業後

サーキットトレーニングやファンクショナルトレーニングなど福岡市内で活動中！

【トレーニングを始めようとお考えの皆様へ】

運動が得意な方もそうでない方も、一人一人に合わせたメニューで無理なく楽しめるレッスンを行います。

効果を実感してくるとトレーニングがより楽しくなります♪楽しく盛り上げながら精一杯サポートさせて頂きます！

トレーニングを通して、毎日をよりハッピーにしていきましょう。

出勤地　　福岡県

血液型　　Ａ型

性　格　　楽天的

趣　味　　ソフトバレー・ZUMBA・エアリアルヨガ

【経歴】

新体操歴　6年

クラシックバレエ歴　10年

ヨガ歴　10年

トレーナー歴　1年

【トレーニングを始めようとお考えの皆様へ】

学生の頃は新体操やクラシックバレエを、大人になってからはバレーボールやZUMBAなど、体を動かして汗を流す事が大好きです。

3人の子供の出産後は運動の機会が減り、体型の変化やストレスに悩んでいましたが、子育てが落ち着き運動を再開すると、身体の変化はもちろん、気持ちも晴れやかに穏やかに変化することを実感しました。

『無理せず楽しく汗を流す』をモットーに、お客様一人ひとりに合った内容で、一生涯健康でいられる土台作りのお手伝いをさせていただきます！